BIENVENIDO
HUMAN VELA no te enseña, te reconecta.
A través de 5 pilares - mental, emocional, físico, energético y espiritual.
Te da herramientas sencillas y prácticas para ayudarte a retomar el buen camino.
Aquí no hay teoría fija. Compartimos, intercambiamos, despertamos lo que ya está ahí.
No es un programa, es un disparador.
Una invitación a avanzar, alineado, contigo mismo y con los demás.
Lo que encontrará aquí
Recursos prácticos para su desarrollo personal:
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Artículos de fondo sobre autodesarrollo
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Herramientas prácticas que te ayudarán a conocerte mejor
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Testimonios y experiencias compartidas
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Guías para desarrollar tu bienestar y alineación en el día a día
Un enfoque que respeta tu ritmo:
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Sin presión, sin expectativas de rendimiento
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Contenido accesible a todos los niveles 100% Ofrecido por voluntarios
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Progreso fluido, paso a paso
Nuestra filosofía
En HUMAN VELA™, creemos que la transformación personal debe seguir siendo humana y accesible. Damos prioridad a:
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La sencillez frente a la complejidad
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La autenticidad frente a la fachada
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El respeto por tu viaje único
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La amabilidad en todos nuestros tratos
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Un proyecto colaborativo y gratuito
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HUMAN VELA™ es un proyecto 100% voluntario y gratuito, abierto a todos: adolescentes, adultos, mayores.
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Nacido del encuentro de varias personas que comparten la misma visión, este proyecto crece gracias a las contribuciones de todos: escribiendo artículos, compartiendo experiencias o simplemente participando en intercambios.
¿Quiénes somos?
*Maïthe Quintana, fundadora del proyecto, lleva años explorando las distintas dimensiones del bienestar y el crecimiento personal. Rodeada de un equipo de colaboradores apasionados, creó HUMAN VELA™ para ofrecer un espacio auténtico de crecimiento personal.
Nuestro equipo crece con personas que comparten nuestros valores de humanidad, respeto y apoyo mutuo.
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Explora nuestros recursos: descubre nuestros artículos y herramientas prácticas.
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HUMAN VELA™ - Porque tu realización merece un apoyo auténtico y respetuoso.
Muchas veces te preguntas ¿o quieres?
Si ya te has planteado tres de estas preguntas, te invitamos a continuar...
Comprenderte a ti mismo, encontrar tu lugar en tu vida.
¿Quién soy realmente?
¿Cómo puedo conocerme mejor?
¿Cómo sé dónde estoy en mi vida?
¿Por qué me siento perdido?
¿Cómo puedo reconectarme conmigo mismo?
Encontrando mi camino
Encontrando el sentido de mi vida
Sentirse alineado
Me siento como si me estuviera buscando a mí mismo
Reconexión y recentrado
¿Cómo puedo volver a concentrarme?
Reconectarse con uno mismo
Recuperar mi energía
Sentirse vivo
¿Cómo encontrar el equilibrio interior?
Reconexión mente-cuerpo
¿Por qué me siento vacío?
Cansancio emocional ¿qué hacer?
Espiritualidad
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¿Qué es el despertar espiritual?
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Iniciación a la espiritualidad
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Siente una energía interior
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¿Cómo escucho mi intuición?
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¿Cómo elevo mi vibración?
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¿Cómo puedo desarrollar mi conciencia?
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¿Qué es la alineación?
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¿Qué es la misión del alma?
Levantarse
Cómo evolucionar
personalmente ?
Desarrollo personal por dónde empezar
Entendiendo mis bloqueos
Trabaja en ti mismo de manera efectiva
Rompe con tus patrones
¿Cómo cambiar tu vida?
Liberación emocional
No puedo avanzar
Cuerpo y energía
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Escucha mi cuerpo
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Causas emocionales de la fatiga crónica
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Estrés y energía vital
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Infelicidad sin motivo
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Somatizaciones qué hacer
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¿Cómo puedo sentirme mejor en mi cuerpo?
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Armoniza mis energías
Limpia mi energía
Mapa de la evolución humana -
base de tu trabajo
No es un mapa para seguir, sino un mapa que te ayudará a encontrar tu camino.
¿Qué pasaría si tu evolución interior siguiera un mapa?
No para definirte
Pero para entenderte mejor.
Para sentir dónde estás. Y adónde quieres ir.
Una brújula interior
El Mapa de la Evolución Humana es un ecosistema que hemos diseñado como una brújula, una herramienta de identificación y progresión.
No te encierra, te guía. No te juzga, ilumina lo que ya está ahí, dentro de ti.
Cinco áreas principales para una mejor lectura
Esta carta se basa en 5 pilares principales de tu ser:
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La Mente: tu claridad mental, tu capacidad de analizar y decidir.
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Emocional: tu gestión de las emociones y la calidad de tus relaciones.
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Lo físico: tu cuerpo, tu energía vital, tu salud.
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Energética: tu motivación y cómo gestionar tu energía a diario
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Lo espiritual: el significado que le das a tu vida y a tus acciones.
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Estas cinco dimensiones interactúan constantemente. Crean una vibración única: tu propia frecuencia.
Un objetivo simple: reequilibrar y evolucionar
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No se trata de convertirte en otra persona. Se trata de encontrar un equilibrio vital entre estos cinco pilares.
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Para comprender mejor qué está circulando dentro de ti… y qué te está bloqueando.
Avanzar con mayor claridad, coherencia y impulso.
Un punto de partida, no una etiqueta
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Es una invitación a escucharte a ti mismo.
Herramientas para ayudarte a poner en palabras palabras, sentimientos e intenciones.
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Herramientas cubiertas por Human VELA
PILAR MENTAL - Claridad, estructura, creencias, cognición
Herramientas y enfoques :
* Terapias cognitivo-conductuales (TCC)
* Programación neurolingüística (PNL)
* Coaching estratégico
* Análisis transaccional
* Enfoque centrado en la persona (Carl Rogers)
* Diario
* Mapas mentales
* Evaluación de habilidades
* DAFO personal
* Eneagrama / MBTI / Cinco Grandes
* Método SMART para objetivos
* Ikigai
Objetivo:
Aclarar el pensamiento, superar las creencias limitantes, estructurar las ideas, desarrollar la concentración y alinear las acciones con los objetivos.
PILAR EMOCIONAL - Sanación, expresión, gestión, regulación
Herramientas y enfoques :
* EFT / Tapping Terapia centrada en las emociones (EFT)
* Trabajo sobre el niño interior
* Trabajo sobre la sombra (Jung)
* Las 5 heridas de la infancia (Lise Bourbeau)
* El triángulo de Karpman
* Lenguajes del amor (Gary Chapman)
* Cuaderno de gratitud
* Constelaciones familiares
* Psicogenealogía
Objetivo:
Comprender, expresar y regular tus emociones, sanar heridas del pasado y desarrollar la inteligencia emocional.
PILAR FÍSICO - Presencia, anclaje, vitalidad, percepción
Herramientas y enfoques :
* Respiración consciente / Rebirthing
* Coherencia del corazón
* Yoga (Hatha, Yin, Kundalini, etc.)
* Método Feldenkrais
* Bioenergía (Lowen)
* Rolfing / Alexander
* Chi Nei Tsang / Do In
* Acupresión / Shiatsu
* Medicina china / Ayurveda
* Kinesiología
* Naturopatía
* Nutrición consciente
* Desintoxicación celular
* Sueño reparador / Rituales corporales
Objetivo:
Reconecta con tu cuerpo, potencia tu vitalidad, mejora tu salud y mantén el equilibrio general.
PILAR ENERGÉTICO o ETÉRICO - Circulación, reequilibrio, dinamismo, vibración
Herramientas y enfoques :
* Reiki / Magnetismo / Barras de acceso
* Chakras / Aura / Medicina vibratoria
* Litoterapia / Elixires
* Aromaterapia / Flores de Bach
* EFT Energético
* Sofrología, trabajo con la respiración
* Visualización
* Autohipnosis
* Respiración holotrópica
* Meditación consciente guiada
* Meditación guiada/activa
* Activación de Kundalini
Objetivo:
Mejorar la circulación de la energía, reequilibrar las zonas de tensión, aumentar la vitalidad y liberar los bloqueos internos.
PILAR ESPIRITUAL - Sentido, misión, trascendencia, conexión
Herramientas y enfoques :
* Diseño humano
* Astrología psicológica
* Numerología
* Exploración de la memoria personal
* Oráculo introspectivo / Tarot
* Meditaciones guiadas
* Rituales de paso
* Círculos de conversación
* Rituales de transición
* Ho'oponopono
y otras prácticas de autoconexión
Objetivo:
Aclarar lo que da sentido a tu vida, identificar tus valores, reconectar contigo mismo y tomar decisiones coherentes.
RECORRIDO INICIATIVO Y PILARES PARA MOVILIZAR
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Testimonios de su experiencia
Alberto
Agente inmobiliario
“Claridad y Elevación”
Los recursos espirituales compartidos aquí me han ayudado a comprender mejor lo que realmente busco. Hoy sigo adelante con una intención clara, y cada día parece más brillante.
Raylina
Agente bancario
“Una profunda reconexión”
Gracias al contenido y las herramientas que ofrece Human Vela, me he reconectado con mi energía auténtica: me siento alineado, más tranquilo y conectado con mi camino interior.
John
Director ejecutivo
“Un espacio para evolucionar”
Este sitio se ha convertido en mi recurso invaluable para el crecimiento espiritual. Me ofrece claves, perspectivas y reflexiones que nutren mi camino, paso a paso.
Jerónimo
Asistente de ventas
“Apoyo solidario”
El apoyo y la ayuda que me brindan en este sitio me hicieron sentir comprendida y apoyada. Es un espacio lleno de humanidad, donde todos encuentran la bondad para seguir adelante.
-- Eventos cada mes --
Talleres dedicados a diferentes públicos: adultos, juniors (14-20 años),
Abierto a todos y totalmente 100% gratuito.
¡Entrevistas con expertos en su campo!
¡Descubre los detalles de nuestra Agenda!